Hamilelikten sonra saç dökülmesi yaygındır, bu blog yazısında hamilelikten sonra saç dökülmesi hakkında daha fazla konuşacağız. Hamilelikten sonra saç dökülmesi geçicidir, ancak oldukça üzücü olabilir. Çoğu kadın hamilelik sırasında saçlarının ekstra ince ve dolgun olduğunu fark eder. Artan östrojen miktarı, saçın büyüme aşamasında daha uzun süre kalması ve neredeyse hiç dökülmemesi anlamına gelir. Yani normal saç büyüme döngüsünü durduran, hamilelik sırasındaki hormonlardır. Vücudun hamilelik sırasında geçirdiği bu değişiklikler Hamilelikyanı sıra sonra Doğum, annenin saç büyümesini etkileyebilir ve genellikle çok fazla saç dökülmesi yaşarsınız. Günde yaklaşık 70-90 saç teli dökülmesi normaldir, hamilelikten sonra ise günde 400 saç teli kadar dökülme olabilir. Bu nedenle aradaki fark çok büyük olarak algılanır.
Hamilelikten sonra neden saçlarımız dökülür?
Birçok nedenden kaynaklanabilir ancak bunların çoğu şunlardır:
- Emzirme
- vitamin eksikliği
- Östrojenik bozukluklar
Hamilelikten sonra saçlarınız ne zaman geri gelir?
Yaklaşık altı ay sonra saç dökülmesi genellikle durur ve yaklaşık bir yıl sonra tüm saçlar yeniden yeni foliküllere sahip olur. Bu saç dökülmesinin geçici olduğunu unutmayın, ancak oldukça stresli olabilir.
Doğumdan sonra saç dökülmesi nasıl önlenir?
Tüm kadınların yarısı hamilelikten sonra büyük miktarda saç kaybeder, ancak yine de bunu önlemek için yapabileceğiniz şeyler vardır:
- Vücudunuzu vitamin ve minerallerle hazırlamaya çalışın. Bir anne bebeğini emzirdiğinde, anne sütü tüm besini alır. Bu yüzden yiyebileceğiniz en iyi ve en besleyici yiyecekleri yediğinizden emin olun. Ayrıca saç büyümesini destekleyen bazı ekstra "saç vitaminleri" ile saçınızı güçlendirebilirsiniz. Buna örnek olarak saç kontrolü verilebilir.
- Yürüyüş/egzersiz - Hareket vücut için iyidir ve saç büyümesini destekler.
- Kendinizi bir baş masajı ile şımartın. Duşta veya televizyon izlerken saç derinize masaj yapma fırsatını değerlendirin. Bu, kafa derisindeki kan dolaşımını artırarak büyümeyi destekler.
- Saçınızı mümkün olduğunca az kullanın. Tüm ısı aletlerini bir kenara bırakın ve örgülere, düğümlere ve saç bantlarına odaklanın. Isı aletleri kullanmadan yapabileceğiniz pek çok harika saç modeli var.
- Saçınız için iyi, doğal ürünler kullanın. Sülfat, paraben ve gereksiz silikon içermeyen şampuanları, saç kremlerini ve sargıları tercih edin. Maria Nila'nın inanılmaz derecede iyi ve yumuşak ürünleri var.
Unutmayın, hamilelik sonrası saç dökülmesi geçicidir. Ancak oldukça zor olabilir. Saçlarınız geri gelecektir, bu yüzden bu konuda stres yapmamaya çalışın. Daha fazla bilgi edinin Saç dökülmesi hakkında gerçekler.
Swedish 
English 
Norwegian 
Danish 
Finnish 
Turkish