Sveriges mest erfarne hårklinikk
Forårsaker tørrsjampo håravfall?

 I denne artikkelen skal vi se nærmere på temaet og svare på spørsmålet "Fører tørrsjampo til håravfall?". I dagens hektiske verden er det ingen overraskelse at mange av oss bruker tørrsjampo for å holde håret friskt og rent uten bruk av vann. 

Innledning

Tørrsjampo har blitt et populært hårpleieprodukt blant travle mennesker som ikke har tid til å vaske håret hver dag. Det er en rask og enkel måte å absorbere overflødig olje og smuss fra hodebunnen og håret på, slik at det ser friskt ut og føles friskt. Bruk av tørrsjampo har imidlertid blitt knyttet til håravfall, noe som har skapt bekymring blant forbrukerne.

Hva er tørrsjampo?

Før vi går nærmere inn på dette, må vi først definere hva tørrsjampo er. Tørrsjampo er et pulver eller en spray som påføres hodebunnen og håret for å absorbere overflødig olje og smuss. Den er vanligvis laget av ingredienser som maisstivelse, risstivelse eller havregryn, som bidrar til å absorbere olje og svette, slik at håret ser rent og friskt ut.

Hvordan fungerer tørrsjampo?

Tørrsjampo virker ved å absorbere olje og smuss fra håret og hodebunnen, noe som kan få håret til å se mindre fettete ut og gi det mer volum. Pulveret eller sprayen påføres direkte i hodebunnen og håret, og føres deretter gjennom håret med en børste eller fingrene. Produktet suger opp overflødig olje, svette og smuss, slik at håret ser rent ut og føles rent.

Sammenhengen mellom tørrsjampo og håravfall

Det har vært hevdet at bruk av tørrsjampo kan føre til håravfall, men er det hold i påstanden? Ifølge håreksperter kan regelmessig bruk av tørrsjampo føre til at produktet bygger seg opp i hodebunnen, noe som kan tette hårsekkene og føre til håravfall. I tillegg kan gnidningen eller børstingen som kreves for å fordele produktet i håret, føre til at hårstrået brekker og skades, noe som igjen kan føre til ytterligere håravfall.

Kan tørrsjampo forårsake skallethet?

Selv om det ikke er noe som tyder på at bruk av tørrsjampo kan forårsake skallethet, kan det bidra til hårtap. Skallethet skyldes vanligvis genetikk, hormoner eller medisinske tilstander, og ikke hårpleieprodukter.

Slik bruker du tørrsjampo på en trygg måte

Hvis du ønsker å bruke tørrsjampo, men er bekymret for håravfall, er det noen forholdsregler du kan ta for å minimere risikoen. For det første bør du unngå å bruke tørrsjampo hver dag, da dette kan føre til at produktet bygger seg opp i hodebunnen. Bruk den i stedet sparsomt og bare ved behov. For det andre bør du børste eller gre håret forsiktig etter bruk av tørrsjampo for å unngå å skade hårstrået.

Kan tørrsjampo føre til håravfall? Svaret er ja, den kan bidra til håravfall hvis den brukes for mye og uten riktig pleie. Selv om tørrsjampo er et nyttig hårpleieprodukt, er det viktig å bruke det sparsomt og unngå at produktet hoper seg opp i håret. hodebunnen. I tillegg er det viktig å være oppmerksom på andre faktorer som kan bidra til hårtap, for eksempel genetikk, hormoner, medisinske tilstander og ernæringsmangel.

Oppsummert kan tørrsjampo være en praktisk måte å holde håret friskt og rent på, men det er viktig å bruke det på en trygg og sparsom måte. Hvis du er bekymret for håravfall, er det lurt å snakke med en hårekspert eller hudlege for å få råd om hvordan du kan ta vare på håret og hodebunnen.



COVID-19 og hårtap

Tusenvis av mennesker har opplevd å miste håret etter å ha blitt friske etter covid-19, og mange har fortsatt ettervirkninger av sykdommen. Leger mener at det fysiske og emosjonelle stresset som følger med et tilfelle av covid-19, kan føre til en reversibel tilstand av håravfall, kjent som Telogen effluvium.

Faktisk kan vi mennesker begynne å miste håret noen måneder etter en stressende periode eller sykdom i livet. Hårtap oppstår vanligvis noen uker/måneder etter en stressende hendelse, for eksempel følelsesmessig stress, en større operasjon eller høy feber.

Det som skjer, er at en unormal mengde hår flyttes til telogen- eller hvilefasen i hårvekstsyklusen, noe som til slutt fører til håravfall. Når systemet utsettes for et sjokk, går kroppen inn i en overlevelsesmodus og fokuserer kun på de viktige funksjonene, og hårvekst og -bevaring er ikke like viktige funksjoner i kroppen.

Ettersom Covid innebærer et bredt spekter av symptomer, er imidlertid ikke håravfall et listeført symptom. Hvis du opplever håravfall etter Covid, vil håret sannsynligvis komme tilbake etter hvert som kroppen restituerer seg. 

Akacia Medical tilbyr ulike løsninger for å hårtap i tilfelle du trenger hjelp!

Hvordan forebygge håravfall etter graviditet?

Det er vanlig at hårtap oppstår etter graviditet, og i dette blogginnlegget skal vi snakke mer om hårtap etter graviditet. Håravfall etter graviditet er forbigående, men det kan være ganske plagsomt. De fleste kvinner opplever at håret blir ekstra fint og fyldig under graviditeten. Den økte mengden østrogen gjør at håret holder seg lenger i vekstfasen og nesten ikke faller ut. Det er altså hormonene under graviditeten som stopper den normale hårvekstsyklusen. Disse endringene som kroppen gjennomgår under Svangerskap, samt etter fødsel, kan påvirke mors hårvekst, og du opplever vanligvis mye hårtap. Det er normalt å miste rundt 70-90 hårstrå per dag, mens man etter en graviditet kan miste så mye som 400 hårstrå per dag. Forskjellen oppleves altså som enorm.

Hvorfor vi får hårtap etter graviditet

Det kan være mange årsaker til det, men de fleste av dem er det:

  • Amming
  • Vitaminmangel
  • Østrogene forstyrrelser
Når får man håret tilbake etter en graviditet?

Etter ca. seks måneder stopper vanligvis håravfallet, og etter ca. ett år har alle hårene fått nye hårsekker igjen. Husk at håravfallet er forbigående, men det kan være ganske belastende.

Hvordan forebygge hårtap etter fødsel?

Halvparten av alle kvinner mister store mengder hår etter et svangerskap, men det finnes likevel ting du kan gjøre for å forebygge det:

 

  • Prøv å forberede kroppen din med vitaminer og mineraler. Når en mor ammer barnet sitt, tar morsmelken opp all næring. Så sørg for å spise den beste og mest næringsrike maten du kan. Så kan du også booste håret ditt med noen ekstra "hårvitaminer" som fremmer hårveksten. Et eksempel på dette kan være hårkontroll.
  • Gå turer/trening - bevegelse er bra for kroppen og fremmer hårveksten.
  • Unn deg selv en hodemassasje. Benytt anledningen til å massere hodebunnen i dusjen eller mens du ser på TV. Dette øker blodsirkulasjonen i hodebunnen, noe som fremmer veksten.
  • Bruk håret så lite som mulig. Legg vekk alle varmeverktøyene og fokuser på fletter, knuter og hårbånd. Det finnes så mange flotte frisyrer du kan lage uten å bruke varmeverktøy.
  • Bruk gode, naturlige produkter til håret. Velg sjampo, balsam og innpakning uten sulfater, parabener og unødvendige silikoner. Maria Nila har utrolig gode og milde produkter.

Husk at håravfall etter graviditet er midlertidig. Men det kan være ganske plagsomt. Håret kommer tilbake, så prøv å ikke stresse med det. Les mer om dette Fakta om hårtap.

Vanlige myter og fakta om hårtap

Det finnes mange myter om hårtap og skallethet. Listen over myter er uendelig lang, og på internett og i sosiale medier florerer det av merkelige ideer og underlige "kurer". Alt fra bruk av caps til sjamponering for ofte og testosteronnivåer i kroppen. Det kan etter hvert bli vanskelig å skille mellom hva som er fakta og hva som ikke er det. 

 

Myter:

  1. Du blir skallet av å bruke caps

Uansett hvordan du bruker capsen - stramt, løst, sidelengs eller bakover - gjør det ingen forskjell for hårsekkene i hodebunnen. Hårsekkene trenger oksygen for å holde seg friske, men oksygenet kommer fra blodet, ikke fra luften.

 

  1. Å vaske håret for ofte fører til at håret faller av.

På samme måte som sjampo ikke får håret til å vokse raskere, vil du heller ikke miste håret ved å vaske det ofte. Noen ganger vasker folk som er bekymret for å miste håret, håret sjeldnere. Mellom disse vaskingene vil den normale vekstsyklusen fortsatt finne sted. Men hvis du vasker håret for sjelden, kan porene i hodebunnen bli tette. 

 

  1. Lek med håret kan føre til skallethet

Å dra fingrene gjennom håret eller leke med håret forårsaker ikke skallethet. Disse handlingene kan imidlertid være et tegn på stress, noe som kan bidra til hårtap. Noen mennesker trekker ut håret fra røttene. Trikotillomani er en lidelse der en person har en tilbakevendende, uimotståelig trang til å dra ut håret, noe som kan føre til skallethet.

 

  1. Barbering gjør håret tykkere.

Hår vokser fra friske hårsekker i hodebunnen. Barbering av hodet kan på ingen måte øke antallet eller forbedre kvaliteten på de sunne hårsekkene i hodebunnen. Det gir heller ikke tykkere hår.

 

  1. Et tynnere hår er alltid permanent

I noen tilfeller kan tynnere hår være en midlertidig reaksjon på en utløsende faktor, for eksempel graviditet, overgangsalder, stress, sykdom eller infeksjon. Når den utløsende faktoren er korrigert, vil hårveksten vanligvis gjenopptas.

Fakta:

  1. Genetikk er den viktigste årsaken til skallethet
    Androgen alopecia, også kjent som arvelig håravfall, er en genetisk betinget lidelse og er hovedårsaken til håravfall hos ca. 90% av de berørte mennene og kvinnene. Genet kan arves fra begge foreldre. 
  2. Hårtap kan reverseres
    Ved forbigående utløsende faktorer som hormonell ubalanse, sykdom/infeksjon, røyking, dårlig kosthold eller stress, kommer hårveksten vanligvis tilbake når den utløsende faktoren er behandlet. 
  3. Skallethet påvirkes av indre faktorer og ikke av ytre eller miljømessige faktorer. Hårtap og skallethet skyldes indre faktorer som genetikk, helse og kosthold, røyking og hormoner. Tynnere hår kan også være en årsak til stress og angst. Skallethet påvirkes ikke av hyppig hårvask, caps, lue eller andre ytre eller miljømessige faktorer. 
  4. Det er viktig å få en nøyaktig diagnoseDet er viktig å søke profesjonell hjelp mot hårtap. For å få en vellykket behandling må det stilles en nøyaktig diagnose. Det er ikke nok å stole på hjemmebehandlinger. Vanligvis tar man en blodprøve og tar det derfra.
Vanlige stadier av hårtap vi går gjennom

Vanlige reaksjoner

Vanlige tanker er: innbiller jeg meg det, eller blir håret mitt tynnere? Følelser som: Hvordan håndterer jeg håravfall? Er det virkelig et problem? Ofte blir håravfallet observert i vasken eller dusjen. Tanker som: Er det normalt å miste så mye hår?

Fornektelse

Unngå å tenke på problemet og late som om det ikke eksisterer, tanker som "det kommer til å gå bra" og "jeg kommer til å slutte å miste håret".

 

Panikk og frykt

Du begynner å få panikk og er redd for at det er noe galt med deg.

Aksept

Du begynner å akseptere at det er et problem og at du bør se nærmere på det. Du begynner å søke på nettet etter årsaker til hårtap, symptomer og hva du kan gjøre for å forebygge det.

Motiverende

Du leter aktivt etter en løsning, det er mange behandlinger å velge mellom, og det er lurt å tenke langsiktig. Du bestiller et besøk på en hårklinikk for aktivt å gjøre noe med det før det blir verre, som mange andre har du sikkert prøvd en hjemmebehandling først som ikke hjalp.

Les mer om hårtap for å få mer kjøtt på beina. Hvis du er bekymret for om du har håravfall, kan vi hjelpe deg med å analysere hodebunnen din med et mikrokamera for å se det øyet kan se.

Telogen effluvium er knyttet til mangel på næringsstoffer

Vanlige årsaker til telogen effluvium er stress, traumer eller en drastisk endring i kostholdet.

Telogen effluvium og mangel på næringsstoffer

Ernæringsmangel er knyttet til telogen effluvium. Det betyr at hvis du ikke tar hensyn til jern-, sink-, protein- og B12-nivåene dine, har du større risiko for å utvikle håravfall. Hvis du mister håret på grunn av mangel på næringsstoffer, vil det ikke være permanent, og håret vil komme seg med tiden. For å få fint, sterkt og glansfullt hår bør du spise riktig mengde protein og vitaminer.

Hvis du har problemer med helsen din, må du ikke nøle med å søke profesjonell hjelp.