Telogen effluvium liittyy ravinteiden puutteeseen.

Telogen effluviumin yleisiä syitä ovat stressi, trauma tai voimakas muutos ruokavaliossa.

Telogen effluvium ja ravinteiden puute

Ravitsemuksellinen puute liittyy telogen effluviumiin. Tämä tarkoittaa, että jos et kiinnitä huomiota rauta-, sinkki-, proteiini- ja B12-tasoosi, sinulla on suurempi riski saada hiustenlähtö. Jos hiustenlähtö johtuu ravintoaineiden puutteesta, se ei ole pysyvää ja hiuksesi palautuvat ajan myötä. Saadaksesi hienot, vahvat ja kiiltävät hiukset, sinun tulisi syödä oikea määrä proteiinia ja vitamiineja.

Jos sinulla on terveysongelmia, älä epäröi hakea ammattiapua.

Kuinka saada enemmän irti hiuskääreestäsi

Me kaikki tiedämme, että hiuksistamme on hyvä pitää huolta, mutta valitettavasti emme aina käytä aikaa hiusnaamion käyttöön. Kuinka usein ajattelet hiusnaamiota päivittäin? Valitettavasti harva tekee niin, ja jos olemme onnekkaita, käytämme sitä kerran viikossa. Mutta tiesitkö, että saat paljon enemmän irti hiusnaamiostasi, jos käytät sitä kuiviin hiuksiin? NY:ssä asuvan ihotautilääkärin mukaan, joka on kertonut, että me normaalit ihmiset laitamme hoitoaineen kosteisiin hiuksiin. Mutta että meidän pitäisi sen sijaan käyttää sitä kuiviin hiuksiin, jotta se olisi tehokkaampi.

Miksi?

Jos haluat saada kaiken irti kalliista hiusnaamiostasi, et halua kilpailla hiustesi tilasta. Koska periaatteessa hiuksesi ovat melko lailla kyllästyneet vedellä jo silloin, kun kastelet hiuksesi, eivätkä ne siksi voi imeä niin paljon hiusnaamiota. Tämä tarkoittaa sitä, että hiusnaamio, jonka laitat hiuksiisi, on enemmänkin kuin pinnoite hiusten päällä kuin todella kosteuttaa hiuksia sisältä. Se on melkoista ajan ja rahan tuhlausta.

Kokeile siis seuraavalla kerralla soveltaa hiusnaamiota kuiviin hiuksiin! Se on hyvin yksinkertainen muutos, mutta sillä voi olla suuri merkitys.

 

Kuka on tyypillinen kävijämme

Olemme tutkineet Googlen analyyttisesti nähdäksemme, mikä on tyypillinen kävijä sivustollamme, ja kävi ilmi, että yleisin ikä on 24-35 vuotta, ja miehiä on suunnilleen yhtä paljon kuin naisia. Jos olet yksi niistä, jotka googlasivat esimerkiksi hiustensiirtoa, hiustenlähtöä ja muuta, et ole yksin Googlen avainsanasuunnitelmien mukaan. Aika mielenkiintoista tietoa mielestämme!

 

Vältä päänahan auringon aiheuttamia vaurioita

Liika aurinko voi haurastuttaa hiuksia kuin kuiva moppi, jolloin hiukset haurastuvat ja niiden päät halkeilevat. Tämä koskee erityisesti niitä, joilla on vaaleat tai harmaat hiukset, ja jos sinulla on jo harvennettuja hiuksia, on todennäköisempää, että päänahkasi palaa.

Miten voit ehkäistä päänahan auringon aiheuttamia vaurioita.

Ennaltaehkäisevä toiminta ja aurinkosuojatuotteiden valitseminen antaa jonkinlaisen suojan, mutta sitä voi olla vaikea levittää tasaisesti hiuksiin. Siksi on hyvä idea käyttää hattua, kun olet ulkona auringossa - etenkin jos päänahka on alttiina. Valitse hattu, joka on valmistettu auringolta suojaavasta kankaasta ja jossa on UPF 30 (ultraviolettisuojakerroin).

Auringon aiheuttamat vauriot, eli päänahan palovammat, vaikuttavat päänahan tuntumaan ja voivat lopulta heikentää hiusten kasvua. Pitkälle edennyt palovamma voi aiheuttaa päänahkaan arpikudoksen, jolloin hiusten kasvu voi pysähtyä kokonaan. Pidä siis huolta päänahastasi auringossa, koska siihen kohdistuu paljon aurinkoa.

Mukavaa jatkokesää Akacian mediatiimin kanssa!

Tupakointi vaikuttaa kielteisesti hiuksiimme

Tiesitkö, että tupakointi vaikuttaa kielteisesti hiuksiin ja voi edistää hiustenlähtöä? Hyvä syy lopettaa tupakointi lopullisesti!

Miten tupakointi vaikuttaa hiuksiin?

Hiustupet ovat riippuvaisia tasaisesta veren, hapen ja ravinteiden virtauksesta toimiakseen ja stimuloidakseen hiusten kasvua. Tupakointi heikentää merkittävästi verenkiertoa raajoihin ja siten myös karvatupiin. Tupakointi myös saastuttaa veremme ja vaikuttaa hiustuppeen menevän veren laatuun. Joidenkin tutkimusten mukaan tupakointi voi myös edistää hiuspohjan huokosten tukkeutumista.

Tupakointi ei aina ole vastaus siihen, miksi menetät hiuksia, mutta genetiikan, stressin ja DHT:n yhdistelmä voi yhdessä tupakoinnin kanssa kiihdyttää hiustenlähtöä. hiustenlähtö

Jos sinulle tehdään hiustensiirto, tupakointi vaikuttaa kielteisesti paranemiseen, ja tämä pätee mihin tahansa leikkaukseen.

 

Tiukka kampaus voi antaa sinulle harvennushiukset

Pitkän päivän jälkeen, kun kampaus on ollut tiukka, päänahka voi olla kipeä ja tuntua oudolta. Tämä johtuu siitä, että hiustupissa on aistinvaraisia reseptoreita, ja kun laitamme hiukset ylös, hiustupien hermopäätteisiin kohdistuu painetta, ja kun ne ovat olleet paineen alaisina pitkään, niistä tulee kipeät.

Pitkällä aikavälillä tiukat kampaukset voivat johtaa hiusten harvenemiseen.

Vaikka hiusten arkuus ei ole vaarallista, se voi olla kehon varoitussignaali siitä, että karvatupet kärsivät. Pitkittyneellä paineella voi olla kielteisiä seurauksia. Hiukset voivat ohentua ja pahimmassa tapauksessa johtaa pysyvään hiustenlähtöön. Vetovoimainen hiustenlähtö.

Vetovoimainen hiustenlähtö kehittyy ajan myötä, joten eron voi huomata muutaman kuukauden tai vuoden kuluttua. Mutta kun karvatupet ovat kuolleet, ne eivät enää palaudu, ja useimmiten ne harventuvat hiusrajan ympärillä, korvien takana mutta myös keskellä päätä.

Vetovoimaisen hiustenlähtöisyyden välttämiseksi on hyvä, jos vaihdat sarjaa joka päivä. Vaihtele punosten, tupsujen tai solmujen välillä. On myös hyvä antaa hiusten levätä kokonaan tiukoista kampauksista vähintään kerran viikossa.

 

Hyvä vaihtoehto hiustupsuille ovat scrunchiet (ks. kuva), jotka antavat hiuksillesi hyvän mahdollisuuden palautua. Vaihtele vapaasti poninhännän asentoa korkeasta matalaan ja sivuille.

Me Akacia Medicalilla tarjoamme hiustensiirtoja, verihiutaleiden hoitoja ja karvanpoistoa klinikoillamme Tukholmassa ja Istanbulissa. Meillä on pitkä kokemus hiustensiirrosta ja annamme toiminnallemme aina takuun. Lue lisää meistä

Ottaa yhteyttä








Arvostelut

Kaikki reco.se-sivuston arviot ovat aitoja ja tarkistettu pankkitunnuksilla. https://www.reco.se/akacia-medical